Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Warto być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle istotna partia mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie utrzymują również w poprawnej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one sprawne oraz mocne, właściwie każdy z nas powinien zadbać o to, aby nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za utrzymywanie moczu w pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w kwalifikowany sposób bardzo staramy się realizować możliwie jak najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. Przy tego rodzaju komplikacjach szczególnie istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapia ginekologiczna poznań cennik fizjoterapia-po-porodzie-poznan-2023.eu . Oprócz tego pożądane byłoby wziąć pod uwagę poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na siedząco, na stojąco jak i na leżąco także istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt dotyczący tego, że przerwa między skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, podczas prowadzenia powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy uzyskamy kunszt, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia regularne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.